Путь к здоровью начинается с нас самих - новости Казахстана и Мира | YUNEWS.KZ
Рус Қаз

Регистрация

Вход

+7 771 194 0204 Наш whatsapp

Путь к здоровью начинается с нас самих

15 Май 2019, 11:27

Smiley face

В столице уже второй год проходит традиционная акция «Сөзден іске/WalktheTalk», в которой могут принять участие все желающие. Проводит акцию Национальный   центр   общественного   здравоохранения  при поддержке Министерства здравоохранения РК и Акимата г.Нур-Султан.  В этом году «Сөзден іске/WalktheTalk» пройдет в преддверии 72-ой сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения

На вопросы корреспондента Yunews ответила и.о. заместителя директора Национального центра   общественного   здравоохранения Зарина Керуенова.

«Осенью прошлого года в первой акции приняли участие Аким города Бахыт Султанов,  генеральный директор ВОЗ Тедрос Гебрейесус, Региональный директор ЮНИСЕФ по странам Европы и Центральной Азии Афшан Хан, Министр здравоохранения РК Елжан Биртанов, первые Послы здоровья РК, делегаты и гости Глобальной конференции по первичной медико-санитарной помощи, посвященной 40-летию Алма-Атинской Декларации ВОЗ по ПМСП, также жители города. Хочу отметить, что 19 мая этого года аналогичная акция глобального уровня, организованная штаб-квартирой ВОЗ, пройдет в Женеве (Швейцария)», - рассказала Зарина Керуенова.

Помимо этого, в период с 13 по 17 мая текущего года отмечается Европейская неделя общественного здоровья.  Более чем в 25 странах будут проходить около 70 мероприятий по повышению уровня осведомленности о здоровье населения. Каждый день будет посвящен отдельным темам, таким, как:

- продвижение физической активности,

- здоровая окружающая среда,

- здоровое питание,

- психическое здоровье молодежи и др.

«Цель нашего мероприятия - популяризация ценностей здоровья, объединение усилий всех заинтересованных сторон по охране общественного здоровья, поддержка Глобального движения в целях укрепления здоровья, поддержание надлежащего уровня физической активности на протяжении всей жизни», - уточнила Керуенова.

По словам и.о. заместителя директора Национального центра   общественного   здравоохранения, жителей Нур-Султана ждём много интересного.

«Каждый участник может выбрать сам бег на дистанцию 3 км или  5 км  или ходьбу, включая скандинавскую. На протяжении маршрутов будут организованы станции: с горячими напитками (посыл – предпочтение чая с медом и воды вместо кофе); с едой - подкрепление полезными белковыми и овощными перекусами вместо  быстроусвояемых углеводов; разминки с инструктором, в т.ч. упражнения по  стретчингу, кроссфит и танец  с  хореографом зумба, бачата и др.; замер жизненно важных показателей; формирование навыков неотложной помощи и др.», - поделилась Зарина Керуенова.

В текущем году в акции ожидается участие министра здравоохранения РК, акима столицы и, конечно, жителей и гостей города.

«Первые Послы здоровья РК - руководитель эксклюзивной музыкальной школы-студии «Қарақат», Заслуженный деятель Казахстана Қарақат Абильдина, 7-ми кратный рекордсмен Книги рекордов Гиннеса, единственный человек на планете, который в одиночку пробежал крупнейшие пустыни мира Марат Жыланбаев подтвердили свое участие», - сообщила и.о. заместителя директора Национального центра   общественного   здравоохранения. 

Зарина Керуенова подчеркнула, что наш ежедневный выбор – делать или не делать зарядку утром, выпить стакан воды, выбрать салат или жареные блюда – все это, в конечном итоге сказывается на нашем с вами здоровье.

«Если каждый из нас сделает правильный выбор, то  нормализуются давление и вес, будут крепкими кости, хороший сон. А это значит,  меньше будет рисков инфаркта, диабета, ожирения и многих других заболеваний, напрямую зависящих от образа жизни», - резюмировала Керуенова. 


Источник: yunews.kz